Il collagene è spesso definito l’ingrediente segreto della bellezza e la chiave per la salute della pelle, ma quanto sappiamo veramente di questa importante proteina? In questo articolo, scopri di più sull’importanza del collagene, rivelando il suo ruolo chiave nel mantenere la pelle giovane e promuovere la salute generale del corpo.
Cos’è il collagene e come funziona?
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano e costituisce circa il 25-30% delle proteine totali del corpo. Ciò lo rende un ingrediente estremamente importante per varie funzioni biologiche. Il collagene si trova nella pelle, nelle ossa, nei tendini, nella cartilagine, nei muscoli e in altri tessuti.
Il ruolo fondamentale del collagene è fornire supporto e forza strutturale ai tessuti del corpo. Lo fa formando reti fibrose resistenti che preservano l’integrità dei tessuti. Inoltre, il collagene svolge un ruolo chiave nel preservare l’elasticità della pelle e nel trattenere l’idratazione. La nostra pelle possiede tre tipi principali di collagene, ognuno dei quali svolge funzioni specifiche:
- Collagene di tipo I: questo tipo di collagene è più abbondante nella pelle, nelle ossa, nei tendini e nei legamenti. È responsabile della compattezza e della struttura della pelle e favorisce la guarigione delle ferite.
- Collagene di tipo II: presente principalmente nella cartilagine, che la rende resistente allo stress e consente il movimento delle articolazioni.
- Collagene di tipo III: questo tipo si trova spesso insieme al collagene di tipo I e contribuisce all’elasticità della pelle.
Nel corso del tempo, la produzione di collagene nel corpo diminuisce, il che può portare a segni visibili dell’invecchiamento, come rughe, rilassamento cutaneo e perdita di volume. Inoltre, una diminuzione del collagene può influire sulla salute delle articolazioni e delle ossa, il che può portare a problemi come l’artrite e l’osteoporosi.
Per mantenere la salute della pelle e del corpo è importante sostenere la produzione di collagene. Puoi raggiungere questo obiettivo seguendo una dieta equilibrata che contenga aminoacidi e nutrienti necessari per la produzione di collagene, nonché evitando abitudini dannose come il fumo e l’eccessiva esposizione al sole.
L’assunzione di integratori di collagene è diventata anche un’opzione popolare per supportare la produzione di collagene nel corpo e mantenere pelle, ossa e articolazioni sane. Tuttavia, è importante scegliere integratori di alta qualità.
Colageterna – collagene con cui l’invecchiamento non esiste!
Il collagene è una proteina molto abbondante nel nostro organismo, che purtroppo diminuisce con l’età. È responsabile della flessibilità dei tessuti e dell’aspetto sano e giovane della pelle. Segni di carenza di collagene sono capelli deboli e fragili o perdita di capelli, unghie fragili, pelle secca e problematica, gengive sanguinanti, comparsa di rughe e problemi più gravi – dolore alle ossa e alle articolazioni, soprattutto nella parte lombare della schiena, cattiva circolazione e difficoltà di digestione.
COLAGETERNA contiene collagene suino, che è il più simile al collagene umano e quindi previene più efficacemente la formazione delle rughe. La nostra speciale formula di collagene contiene anche biotina aggiunta che contribuisce a:
- funzione psicologica normale
- normale metabolismo dei macronutrienti
- mantenere i capelli sani e forti
- pelle sana, pulita e idratata
- metabolismo di produzione di energia
COLAGETERNA mantiene sani la pelle, i capelli, le unghie e le ossa e contiene collagene idrolizzato di cui il tuo corpo ha bisogno per rallentare l’invecchiamento dei tessuti. Nel corso degli anni, le cellule che sintetizzano il collagene rallentano naturalmente. La perdita di collagene è ciò che provoca le rughe e, quando si verifica nelle articolazioni, fa sì che la cartilagine perda spessore e durata.
Colageterna – Integratore alimentare con collagene e biotina
Il consumo orale di collagene è più efficace, soprattutto se è in forma idrolizzata. Ciò significa che si tratta di una forma scomposta di collagene che è molto più facile da assorbire. Il collagene funzionerà in modo molto più efficiente e rapido se insieme ad esso si consuma anche vitamina C, perché lavora effettivamente in simbiosi con esso.
Si consiglia vivamente di consumare collagene molto prima di notare i sintomi della sua carenza per evitare che si verifichino alcuni problemi e per evitare che il nostro metabolismo rallenti e che la consistenza delle nostre ossa si deteriori.
Per aumentare il livello di collagene nel corpo e consentire all’integratore alimentare di raggiungere più facilmente il suo obiettivo, dobbiamo consumare alimenti ricchi di sostanze nutritive che aiutano a costruire il collagene. Ottime a questo scopo sono la prolina, la glicina e la vitamina C, che troviamo negli albumi, nei germogli, nei latticini, nei funghi, negli asparagi, nella cotenna di pollo, nella gelatina, nella cotenna di maiale, nel brodo di ossa, negli agrumi, nei peperoni e nei frutti di bosco.
I massaggi facciali sono ugualmente utili per migliorare la produzione di collagene e stimolare il flusso sanguigno, donandoti una pelle dall’aspetto giovane.
Oltre alla pelle, ai capelli e alle ossa, il collagene aiuta ad accelerare la digestione, previene il sanguinamento delle gengive e migliora la circolazione: riduce l’indurimento delle arterie e abbassa il livello del colesterolo “cattivo” LDL, migliorando così la salute cardiovascolare e riducendo il rischio di malattie del questo sistema.
Conclusione
Il collagene non è solo una tendenza nel mondo della bellezza, ma un fattore chiave per preservare la salute della pelle, del corpo e delle articolazioni. Comprenderne l’importanza e come preservarla e accrescerla può contribuire a creare un senso duraturo di vitalità e giovinezza.
